“你们听说了么？那个新来的李教练，直接被安排去了一队。”
“真的假的？直接去一队了？一般新来的教练不都是先去二队的么！”旁边有人质疑道。
“当然是真的，我亲眼所见，顾教练将他安排到了一队。看起来顾教练很看重他啊！”说话的这人是一队的教练。
“这些年，老顾也从地方上挖来好几个教练，还从来没有这种直接进一队的。”另一人开口说道。
“是啊，这个李戴到底是何方神圣，竟然能直接进一队，该不是有什么背景吧？难道是哪个领导的儿子？”有人疑惑的问。
“别瞎猜了。这个李戴可是真正的牛人！”终于有知情人士站了出来。
“小杜，你和汪滨挺熟的，肯定知道内部消息吧？说说是怎么回事？”有人开口问。
“你们今天都拿到了一份新的体能训练方案吧？那就是新来的李戴做的。”小杜开口说。
“原来那份体能训练方案是他做的，还别说，做的真不错，是一流的水平。”刚才那人感叹道。
“也没有什么了不起的。”却有人唱反调地说道：“这样的训练方案，我也能做出来，也没见顾教练把我调到一队去。”
“那你能在一个星期内，做出来全队运动员的78份体能训练方案？”小杜冷哼一声，接着问道。
“你说什么？一个星期做全队的体能训练方案？这怎么可能！”唱反调的那人开口说。
“那个新来的李戴就可以！人家来了一个星期，就做出来了全队78人的体能训练方案，而且这训练方案，就在咱们手上。”小杜说道：“你要是不信的话，可以去打听打听，看看是不是所有主管运动员的教练，都拿到了新的体能训练方案！”
……
天底下没有不透风的强，李戴直接进入到一队的事情，也随着78份体能训练方案发到各个主管教练的手上，在国乒队中传播开来。
然而对于李戴来说，进入到国家队一队，也是一项巨大的挑战。
一队当中，拥有世界冠军头衔的运动员有好几位，更有四大主力这种大满贯级别的运动员。人家名气有名气，要实力有实力，都是属于那种功成名就的运动员。然而李戴却是初来乍到，如何能够让这些世界冠军听自己的，按照自己的安排进行训练，对于李戴来说是首先要解决的问题。
换成运动员的角度，我是世界冠军、我是国乒主力，而你只是个新来的教练，不是运动员出身，而且还年轻，当教练期间也没有什么耀眼的成绩，我凭什么听你的！
之前李戴刚去清华大学体育部执教的时候，也遇到过类似的问题，而当时的李戴靠着指出运动员的缺点，瞬间镇住了牛国宏、辛啸天一干人等，李戴的训练也得以顺利进行。
而这种方法却不适用于国乒队。
乒乓球毕竟是一项技术性很强的运动，而李戴作为体能教练，去跟运动员讲乒乓球的技术，显然是没有说服力的。国乒队中汇聚了全国最顶尖的乒乓球教练，其中很多教练还都带出过世界冠军，他们在乒乓球技术上的水平，不知道比李戴高出了多少倍。
而且国乒队的运动员都是从小就开始训练乒乓球，打球的时间超过二十年的不在少数，他们的乒乓球专业水平，也都比李戴高，李戴要是跟人家讲如何完善技术，等于是班门弄斧。
更何况还有王安山这种完美无瑕的运动员，压根就没有什么缺点。而像是崔鹏飞、左向贤这种国乒主力，在技术上也挑不出来什么毛病，唯一的问题就只是伤病而已。
所以李戴想要再用之前在清华大学的那种方式，已然是不可能的了。如果要得到运动员们的信任，他必须另寻他法。
……
汪滨望着远处的李戴，眼神中透出一股担忧来，而旁边的顾志忠，脸上却是一副淡然的表情。
“老顾，我挺担心，李戴能不能驯服的了那帮家伙。咱们队里的四位主力，庬双年纪小，肯定会听话一些；王安山虽然是世界第一，但是他的性格本来就是那种谦虚和内敛型的；左向贤一项比较阳光，很善于和人相处；但是崔鹏飞，天生就是个刺头，向来就不怎么服从管教，一般的教练可管不住他！”
顾志忠却是微微一笑：“这就算李戴入职的第二道考题吧！之前让他写训练方案，算是理论考试，现在嘛就算是实际操作的考试吧！”
“你不打算帮帮他么？”汪滨问道。
顾志忠却摇了摇头：“真金不怕火炼，运动员需要经历挫折才能成长，年轻的教练也需要经历挫折才能成长。”
“但我觉得，李戴已经足够的优秀的，不需要再给他下马威了吧。”汪滨接着说。
“他的确足够的优秀，但我觉得，他还有潜力可以挖掘。”顾志忠接着说道：“我们不仅仅要把握现在，还要着眼于未来，像李戴这种年轻的教练，就是我们国乒的未来。我们打球的时候，我们的乒乓球就是世界第一；后来我们当了教练，我们的乒乓球仍然是世界第一；我希望等以后，当我们从教练的位置上退下来后，我们仍然是世界第一。”
顾志忠说到这里，眼神中透出了一股希望：“我们的这些弟子，比我们年轻的时候要强，他们的身体更强壮，技术更突出，打法更合理。如果有一天，他们退役了，成为了教练，一定也会比我们更厉害。我们国乒就应该是这个样子，一代更比一代强！这样，我们才能一直站在世界的巅峰。”
……
正如顾志忠所说，之前制定体能训练方案的事情，只能算是理论测试。
然而体育运动毕竟是依靠实践的，理论再强，实践操作不行的话，也只是纸上谈兵而已。
身为教练，日常的训练才是最主要的基本工作，如果训练水平不够，理论知识就算是再强，也只是个科研者，而不会成为“名教”。
这其实和教师有异曲同工之妙。学校里面都会有负责教学研究的部门，其中的老师当中也不乏经验丰富的知名教师。然而对于学生家长来说，他们眼中的“名师”，是那种升学率比较高的班主任。这些班主任在教学理论方面可以比不上那些教研人员，但却都是实打实的出了成绩。
李戴目标可不是做一个纸上谈兵的教练，所以他必须要迎接接下来的挑战。
让一群世界冠军遵照自己的安排进行训练，的确是一件很有难度的事情。李戴更是知道，如果想要得到这些世界冠军的认同，关键就是两个字：改变！
李戴需要让运动员在短时间内感受到，接受自己训练可以带来改变，这是得到这些世界冠军信任的最佳方法。
然而对于各方面都比较成熟的国乒主力来说，想要让他们短时间内感受到训练带来的改变，的确不是一件很容易的事情。
李戴需要找到一个合适的突破点，来达成自己的目的。
最终李戴选择了“手臂肌肉训练”，作为自己的突破点。
职业乒乓球运动员有一个共同的特点，那就是持球手的前臂，要比非持球手臂的前臂长，同时持球手手臂的肌肉，也明显要比非持球手臂的肌肉更加强健。表面看起来就是一条胳膊比另一条胳膊更长、也更粗壮。
这主要是因为运动员从孩童时代就开始练习乒乓球，所以骨骼和肌肉的发育和生长受到了影响，这是从小练习乒乓球的必然结果。
那些不是从小练习乒乓球的人，就不会出现这种情况。当然在国内，不是从小练习乒乓球，也不可能成为乒乓球的职业运动员的。
人毕竟是一个整体，乒乓球的每一个动作，也是身体整体的动作，两支胳膊长短不一样，粗细不一样，肯定是影响身体的整体性，所以如果能够改善这一点的话，运动员便能够很快的感受到身体整体的“改变”。