大家有些停止了讨论，专心致志的看刘闲打圈。
太极的以柔克刚是说将对方力道化解掉，或者将其引偏，从而借力打力攻击对方。发力属于寸劲，爆发性的，内劲走螺旋，外部走缠绕，就是所谓的“缠丝劲”，力量很大并且不好提防。
所以刘闲的动作看似很柔，但其实每一拳都暗藏着力道。
还有刘闲的身形长相摆着，给大家造成了错觉。
大家都觉得非常他一举一动都非常好看。
太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。
它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。
“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
刘闲渐渐进入状态，大家也慢慢从讨论中走出来。
偶尔发的弹幕都是夸奖刘闲的，其他人大多数都在认真看刘闲。
他们的确不了解太极，但是从刘闲一招一式的手法中。
就感觉不一般，刘大仙人觉得是个打圈厉害的人。
“我丢，厉害啊！”
“原来我不是不喜欢太极，我是喜欢看长得帅的打太极！”
“我服了，来到这个直播间大家怎么都是疯狂的舔主播，你们舔我也舔！”
“刘大仙人可以去买一套练功服了，就这太极拳打的，办教导班吧，我去报名！”
“刘大仙人真的是从大爷那学的？我怎么感觉你这打的跟我们家附近公园大爷打的都不一样。”
“哪能一样吗，你看糟老头子能跟看小鲜肉一个眼光吗？”
“刘大仙人跟着学了多久这是，按理说这么聪明，不该只呆在家里霍霍泥巴啊。”
刘闲扶扶额，好吧他已经习惯了。
刘闲的动作已经停下，他缓缓开口道：“打完拳了，也算热身完了，我现在要开始训练了。”
他将放在院子石桌上的手机拿起来看了一眼，开口。
“现在已经是京都时间七点半，我刚刚说的那些训练会在十点十分左右完成，之后去城里一趟寄你们的帽子。”
下面一阵唏嘘。
“七点半到十点十分，这是... ...两个小时四十分钟，刘大仙人你慢慢搞，莫急，累了就休息会。”
“不算那些仰卧起坐零碎的运动，光是十公里都得一个半小时吧，我感觉不太可能完成... ...”
“对啊，仰卧起坐那些怎么也得一个小时才能做完。”
... ... ... ...
刘闲将手机放在桌子上，深呼吸一口，开始在院子里做俯卧撑。
就在他没空看弹幕的时候，直播间一下子进来很多人。
“诶，是这个直播间在训练吗？我来看了！”
“我丢，这鲜肉算了吧，怕是一天就受不了了。”
“这俯卧撑可以哦，按标准来的。”
“帅哥运动，爱了爱了。”
而刘闲做完刚加入的直播群里，小宇正在准备出门的打算。
小宇也是一个训练主播，他是在自己家的健身房里直播。
他将手机打开，准备开始直播。
结果大眼一瞄，这不是刘大仙人的推广？
那宣传的内容让他惊讶不已。
“所以... ...刘闲真的是按这个标准锻炼的？”
小宇今年二十三，家里投资开了间规模不大不小的健身房，生意过得去，在这个年纪算是可以了。
他的日常就是锻炼，健身，或者去户外玩，这也是他一直以来的爱好。
他之前就被斗喵的热浪冲击到，看过了刘闲的直播。
刘闲拖胡桃楸的视频，他看到之后并没有特别吃惊，因为在健身房混的久了，来自四面八方的健身牛人他都见识过，想刘闲这种不常人类的，他也见过。
但是刘闲虽然身高可以，可是并不是那种可以搬起大树的，满身肌肉壮汉大力士型，反而看起来就是个身材正常的明星，这一点他还是很惊讶的。
而且对刘闲很看好，不过看好又怎么样。
刘闲真的要完成这个训练，偶尔做一天可以，要是长久下去，是绝对不可能的。
不是他看不起刘闲，而是他真的试过这个训练方式。
他没有坚持下来。
他将刘闲的直播打开，屏幕中正在播放他做俯卧撑的时候。
他称赞的点点头：“动作确实标准。”
其实关于各种健身方式都是有比赛的。
恰好俯卧撑也有。
像俯卧撑的牛人，国外就有一个哥们能一下子做一万五百多个。
简直是非人的存在。
停歇的情况下，一天二十四小时能做四万六千多。
这是另一位非人。
因为正常没有锻炼过的人，一口气做二十个，就算是极限了。
刘闲此刻，一口气已经做了五十九个，而且一直是以一种标准的姿势。
他的节奏如初，看起来没有任何不适，而且呼吸看起来很均匀。
唯一能看出来他在消耗体力的是他已经被汗水浸湿的上衣。
要不是这一点，大家可能真的觉得俯卧撑真的一点力气都不用费。
还没十分钟，刘闲就在大家的见证下将一百个俯卧撑做完。
说不停顿就不停顿，接下来就是仰卧起坐。
依然是很标准的姿势下做完。
也只是用了不到十分钟。
蹲起也是如此，标准的动作做完。
大家看的时候不觉得什么。等他将三项全部做完，大家才发现居然才过去二十七分钟？？
大家简直不敢相信。
“这... ...不属于正常速度吧。”
“我也不知道，平常没有运动过，没有概念。”
“怎么感觉刘大仙人只是热了个身呢？”
“要是我做是个俯卧撑就滩地上了！”
“唉，快就算了，每一个动作都那么标准，中间气息稳，没有一丝慌乱，三百个动作下去，也不需要休息，刘大仙人可以去参加比赛了！”
“我丢，这是小宇大佬？”
“小宇！我哥哥最喜欢看你直播！”
(未完待续)